やさしい断食
禅と過ごし
心と身体を整える
龍雲寺


やさしい断食と過ごす数日間
ご予約受付中
生活リズムを心身に染みこませ、断食の良い効果を日常に戻ってからも持続するためには七日間(六泊)を基本コースにしております。
ただ、お忙しい方向けに、三日間・四日間の短期お試しコースもご用意しております。
七日間を基本に、それぞれに
合わせた日数で心身を整える。


龍雲寺禅堂では一日一食断食を行っております。空腹時間を長く設けることで身体の内面の浄化を行いながら日常生活に戻っても身体に支障のない内容になっております。