早くも多くの参加者から御礼のメッセージが届きました
OPENからわずかですが、多くの参加者から御礼があり、感謝申し上げます
何もしない時間の大切さに気づきました 「何もしない」をすることが、以下にぜいたくなことなのか、を戻ってからの2日間で痛感し、朝晩座ることのありがたさを感じています。
今日はこれからお風呂に入って、寝る前に座ってみようと思っています。
また、実践の機会をいただきました「1日1食」も、続けてみます。
40代 女性
施設が充実していて良かったです
精進料理は大変おいしく、お部屋や禅堂の広間や屋上もすばらしく、施設の調度品の1つ1つにもこだわりがあることが見られ、大変気持ちよくすごさせていただきました。
トレーナーの皆さんも感じよく、すばらしかったです。
スクワット、続けています！
40代 女性
体重も落ちましたが心が軽くなりました
7日間コースを体験し、体重も落ちましたが、何よりお寺で暮らす事で、心が軽くなりました。
体重が減ったこと以上に、心にゆとりを持てたことや、仏教の教えを学んだことが一番ありがたかったです。
さらにお部屋がきれいで、景色を眺めながら読書をする贅沢な時間は代えがたい物でした。
30代 男性
心身ととのって日常に戻れます
大変良い体験と経験、素晴らしい景色とお部屋、
また、ご住職とご僧侶の皆様からは深く心に響く教えを
頂戴いたしまして本当に感謝しております。
また、パーソナルトレーナーの皆様からは、素敵なトレーニングとストレッチを教えていただきまして、心から感謝しております。
皆様のおかげで、心身ともに整った感覚で東京に戻ることが
できました。
40代 男性
一日一食の素晴らしさ
この間に自分自身の心とからだへの様々な気づきを得て、デジタルデトックスを希望したので、テレビもスマホも無い時間を過ごすことで五感を休めつつも、
思考とともに、あらゆる感覚を研ぎ澄ますことができた貴重な時間でした。
一日一食とはいえ、3食頂くよりもずっと、舌にも目にも嬉しいお精進の中には、
食の楽しみがあり、この上なく美味しいお食事でした。
60代 女性
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