BLOG

精進料理による一日一食断食　やさしい断食 「断食道場 神奈川」で検索している方が、最近とても増えてきました。 理由ははっきりしています。 食べすぎ・飲みすぎ・情報過多・働きすぎ──。現代を生きる中で、私たちは知らず知らずのうちに“満たされすぎて”いて、本来の自分に戻る余白が...

心の内面を見つめる時間が大切 「日常から離れて、心と体を整えたい」 「一度でいいから“修行”というものを体験してみたい」 そんな思いを抱いて、龍雲寺禅堂に足を運ぶ方が年々増えています。 この記事では、現代人がなぜ今お寺での修行に惹かれるのか、実際にどのような体験ができるのか...

朝のお勤め 「宿坊とは、お寺に泊まれる場所」──それだけでは語りきれない深い魅力が、宿坊にはあります。 宿坊は、旅行のための施設ではありません。観光地の近くにありながら、観光を目的としない。誰かと楽しく過ごすよりも、自分の内側と向き合うための場所。けれど決して“厳しい修行の...

心見つめる時間が大切 1. はじめに──「寺 修行体験」という選択 日常生活のスピードがどんどん速くなり、スマートフォンやパソコンから絶え間なく情報が押し寄せる現代。そんな中で「一度立ち止まって、自分を見つめ直したい」と感じる人が増えています。その方法の一つとして注目されて...

調い始める感覚 「断食24時間で検索してたどり着きました」と話す方が、最近とても増えました。 断食といっても、厳しい修行のような完全断食ではなく、もっとやさしい形。つまり、「1日、何も食べずに過ごす」という24時間断食です。...